健康咨詢描述: 孕婦多運(yùn)動(dòng)會(huì)降低血壓嗎
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)這樣有助于血壓的舒張效果,從而取得降壓效果。出現(xiàn)高血壓的話,會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育有所影響甚至?xí)?dǎo)致發(fā)育遲緩,孕婦自身狀態(tài)也易出現(xiàn)異常,孕期要控制好血壓。
孕婦適量的運(yùn)動(dòng)有降低血壓的作用,血壓偏高要注意控制飲食,少吃肥肉,腌制的食品,不吃動(dòng)物內(nèi)臟和高脂肪,高熱量的食物,多吃一些水果蔬菜,平時(shí)要多監(jiān)測血壓,持續(xù)偏高,需要遵醫(yī)囑口服藥物治療。
孕婦適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一般不會(huì)降低血壓的,對(duì)孕婦血壓低影響不大。但是如果患有高血壓,通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有助防止血壓進(jìn)一步升高。懷孕中期由于子宮增大壓迫腹腔血管,會(huì)影響下肢靜脈回流,容易發(fā)生體位性低血壓,一般是生理性的。懷孕期需要注意適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“孕婦多運(yùn)動(dòng)會(huì)降低血壓嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,妊娠期高血壓或者高血壓合并妊娠是不能通過運(yùn)動(dòng)降低血壓的,一旦大小妊娠期血壓升高,除了要多休息,規(guī)律睡眠以外,還要積極正規(guī)醫(yī)院就診,監(jiān)測血壓,行尿常規(guī)檢查,肝腎功能檢查等等,根據(jù)檢查結(jié)果,進(jìn)行對(duì)癥治療
懷孕之后,也就是說適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),這個(gè)對(duì)保持身心健康,然后就是對(duì)寶寶的發(fā)育等等都會(huì)有一定的幫助,但是運(yùn)動(dòng)對(duì)血壓沒有太大的影響,如果說血壓比較高的話,那還應(yīng)該考慮適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹⒛兀灰珓诶?,所以說具體什么情況你可以詳細(xì)描述一下
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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