早泄問題，做愛時間不到一分鐘

      戒除手淫，避免過度勞累，保證好休息，忌辛辣刺激食物和煙酒，補充蛋白質(zhì)促進恢復，考慮中醫(yī)科望聞問切辨證施治中藥調(diào)理治療緩解癥狀，防止癥狀加重，緩解不明顯還需要泌尿外科檢查治療緩解癥狀。
      

      這個情況和生活作息規(guī)律有很大關(guān)系，不要經(jīng)常熬夜，不要過度勞累，多吃些補腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，早泄情況嚴重，還需要在同房前使用泊艾延時噴劑等，可以降低局部的敏感度幫助改善男性早泄的問題。