月經(jīng)期間盡量不要喝咖啡。因為咖啡中含有豐富的咖啡因。具有提神利尿,緩解疲勞等作用。如果在月經(jīng)期間女性攝入的咖啡可能會導致機體出現(xiàn)頭疼,煩躁興奮等情緒,所以盡量少喝。可以多吃些補血補氣的食物。
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