孕期出現(xiàn)血脂增高的情況,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎系?,南瓜有一定的降脂降壓的作用,盡量的保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu),合理攝入一些各種新鮮的水果蔬菜,盡量避免高油高鹽高脂肪的食物以及高糖分的食物,避免導(dǎo)致血脂增高的情況加重!
孕期因?yàn)轶w質(zhì)改變和生活習(xí)慣的改變,高血壓和高血脂發(fā)病率都比較高,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)南瓜,但是也要注意控制血糖,平時(shí)應(yīng)該注意清淡飲食,少食多餐,油膩的太甜太辣的都不能吃
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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