你好!預(yù)防和控制高血脂的病癥,需要采取綜合措施,比如低鹽低脂肪飲食,不吃油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟。另外。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,減少脂類物質(zhì)的吸收。如果輕微的血脂升高,通過飲食的控制生活方式的干預(yù),有一部分患者就可以降到正常水平的。如果明顯的高于正常是需要服用他汀類的降血脂藥物治療。
不是的,你想要預(yù)防或者是說控制高脂血癥藥物呢,只是一方面,還有就是說呢,你一定要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善,要注意低鹽低脂的飲食,多吃新鮮瓜果蔬菜,運(yùn)動減肥,這樣才可以把你的血脂控制得更好,當(dāng)然了,在必要的時候你還需要服用降脂藥物,尤其血脂比較高的人你單純的生活方式干預(yù)改善很難將血脂控制達(dá)標(biāo),那么這個時候你就要啟動降脂藥物進(jìn)行治療,是不是需要吃降脂藥物,要綜合的衡量你的整體情況才能做決定,不可能一概而論的就去說怎么樣怎么樣。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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