懷孕期間失眠多夢(mèng)該用什么方法治療？

      在懷孕期間出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的話，如果不是特別嚴(yán)重，可以加強(qiáng)自我心理調(diào)適，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，如果說(shuō)比較嚴(yán)重的話可以通過(guò)心理醫(yī)生的幫助進(jìn)行治療

      病情分析：
      你好，是懷孕后才有嗎？夢(mèng)里是覺(jué)得焦慮不安，還是也沒(méi)什么特別情緒，就是夢(mèng)多呢？會(huì)不會(huì)夜尿多，有什么不舒服沒(méi)有。比如說(shuō)恥骨痛，呼吸不暢等呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕期身體不適，再加上對(duì)孩子的擔(dān)心，會(huì)影響到心情，對(duì)睡眠也會(huì)有影響。適量運(yùn)動(dòng)，多放松心情，聽(tīng)輕音樂(lè)，按時(shí)體檢，和孕檢醫(yī)生說(shuō)自己的情況。