肩膀骨質(zhì)增生可以練瑜伽開肩嗎

      肩膀骨質(zhì)增生是可以進(jìn)行瑜伽練習(xí)的。還需要口服骨刺平片治療，一個月后復(fù)查片子看看骨刺是否有緩解。沒有緩解的話可以進(jìn)行體外沖擊波治療。

      肩關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，如果有肩峰撞擊，主要是限制肩關(guān)節(jié)的外展活動，特別是上肢的外展，如果伴有肩周炎，肩關(guān)節(jié)活動受限，練瑜伽能夠加重疼痛的癥狀，有時候還會加重?fù)p傷，雖然需要康復(fù)鍛煉，但是要注意力度，注意活動度，循序漸進(jìn)最好不要練瑜伽

      病情分析：
      你咨詢的問題是拍片檢查發(fā)現(xiàn)了肩膀部位的骨質(zhì)增生的情況。骨質(zhì)增生是骨骼退化老化的一種正常表現(xiàn)。通常是拍片的時候，無意中被發(fā)現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn)。肩膀部位的骨質(zhì)增生的情況。如果增生的不是非常嚴(yán)重?？梢赃m量活動關(guān)節(jié)運動鍛煉。
      以上是對“肩膀骨質(zhì)增生可以練瑜伽開肩嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！