懷孕初期可以吃烤魷魚嗎

      懷孕早期可以吃魷魚，魷魚營養(yǎng)豐富，富含dha，蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，對胎兒和準(zhǔn)媽媽都很有好處，如果對魷魚不過敏的，可以適量吃些魷魚，最好是吃新鮮的，盡量避免燒烤油膩的烹調(diào)方式。

      懷孕初期是可以吃烤魷魚的，但是建議烤制食品盡量少吃。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及維生素食物，譬如肉蛋禽魚水果蔬菜，保持悅心情，孕早期禁止性生活，以免引起流產(chǎn)