三紅湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？

      三紅湯主要是指由紅棗、紅豆、花生紅衣等三中食材熬制的湯，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以起到健脾補(bǔ)血、使氣血充足、面色紅潤(rùn)，為身體補(bǔ)血，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

      三紅糖有補(bǔ)血利尿，健脾養(yǎng)胃的功效，紅棗紅豆，紅米富含鐵。紅棗中含有葉酸鐵元素，參與機(jī)體血紅蛋白的合成，液雖然能夠提高血液的循環(huán)能力，適量的飲用，三紅湯是可以緩解小便不利的癥狀，適合胃腸功能欠佳者飲用，能夠健脾養(yǎng)胃。