耳鳴應(yīng)該吃維生素b一和維生素,c水果和蔬菜里面含有維生素c,可以多吃含有維生素c的水果,維生素b一可以治療神經(jīng)炎,維生素b補充,有助于防治耳鳴
對于耳鳴的這個現(xiàn)象來說,吃一些B族維生素是可以的,它能夠取得一定的這個營養(yǎng)神經(jīng)的功效,對于耳鳴的這個現(xiàn)象恢復(fù)起來,它是有一定的這個幫助的。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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