這種情況可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)和藥物治療,可以選擇正規(guī)的醫(yī)院精神心理科確診,明確診斷對癥治療,平時內(nèi)心要暗示自己,不要焦慮緊張,要放平心態(tài),放松心情。分散自己的注意力。
病情分析:
內(nèi)心疑惑,掛科后如果開具焦慮癥證明是否能夠得到改善,獲得學(xué)校的支持和見面,內(nèi)心疑惑,希望得到有效的幫助
指導(dǎo)意見:
可以感受到你內(nèi)心的疑惑,感受到你對美好生活的期待,遇到這樣的情況一般來說,可以依據(jù)學(xué)校的規(guī)定是選擇請病假某一科,或者接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練規(guī)律作息以后提升考試通過率
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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