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2022-10-28 15:20:29 我要投訴
對于備孕的男女來說牛奶是個必須要考慮的補(bǔ)充食品。備孕期間首選的是純牛奶，純牛奶營養(yǎng)豐富，是人類最好的食品，所以在每天的飲食中，不要忘了喝牛奶，尤其是在備孕期間，更應(yīng)該每天要保證喝一杯牛奶，保持身體能量。精力充沛。如果腸胃不太好的話，建議可以喝酸牛奶，富含益生菌，可以調(diào)理腸胃菌群，改善因為菌群失調(diào)而引起的腸胃不適，備孕期間也是不錯的營養(yǎng)食品。
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