核桃中含有多種人體需要的微量元素,既有順氣補血,止咳化痰,潤肺,補腎等功效。核桃具有補腦健腦的作用,頭暈健忘,腰膝酸軟的患者,可以經(jīng)常吃核桃。
根據(jù)你說這個問題,結(jié)合你的情況來看。核桃對人體是比較好的,首先它作為一種堅果。含油的成分比較高??梢匝a充人體的能量。同時。它的外形像大腦。具有明顯的補腦作用。還有很多蛋白質(zhì)也是人體所必須的。這是一個非常好的食品。
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