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2022-11-02 08:28:06 我要投訴
你好，第1點(diǎn)，一定要多吃新鮮的蔬菜，新鮮的水果，比如建議患者可以多吃一些芹菜、白菜、西蘭花、菠菜、油菜、生菜等，也可以多吃一些蘋果、香蕉、橙子、柚子、梨，服用這些水果和蔬菜可以給患者提供充足的維生素C和葉酸，既能夠增強(qiáng)抵抗力，也有抗動脈粥樣硬化的作用。但是如果老人有糖尿病吃水果還是要慎重，不要吃的太多。第2點(diǎn)，可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如可以吃深海魚類，炒菜的時候可以用橄欖油，平時多吃一些核桃，芝麻也是不錯的。另外可以喝一些脫脂牛奶，吃一點(diǎn)瘦肉。
疾病百科| 中風(fēng)（別名：腦中風(fēng)，腦卒中，腦血管意外，腦血管病）
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
多吃蔬菜和水果，飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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