可以吃綠豆粥,懷孕初期由于性激素分泌增加,胃腸蠕動功能減弱,可出現惡心嘔吐喜食酸物疲乏困倦。此期清淡飲食,少吃寒涼辛辣刺激性食物,懷孕及時去醫(yī)院做產前檢查。
懷孕初期可以吃綠豆粥。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素食物,譬如肉蛋禽魚水果蔬菜,保愉悅心情,定期產檢。孕早期及孕晚期禁止性生活,以免引起流產或早產
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