懷孕期間可以吃火腿腸嗎

      懷孕期間可以吃火腿腸，但是不能吃的太多，在整個孕期建議合理的營養(yǎng)飲食，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)食物，這樣有利于寶寶的生長發(fā)育的，要適當補充鈣劑和鐵劑，盡量多喝點牛奶，多吃一點魚和蝦。

      火腿腸是人們常吃的一種食物，但是由于火腿腸中含有的食物添加劑是比較多的，所以懷孕期間，如果食用火腿腸也沒有關系，但是盡量的注意適量，不要長期或過于頻繁，過多的食用。