副乳腺增生平時避免出現(xiàn)擠壓的情況,飲食上要清淡,可以多吃一些粗糧和蔬菜,限制高熱量、高脂肪飲食,平時內(nèi)衣要寬松舒適。保持情緒的平穩(wěn),不要經(jīng)常生氣和熬夜,適量運(yùn)動控制體重。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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