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2021-11-01 21:39:22 我要投訴
本身有貧血需要補鐵的話可以多吃一些木耳，動物肝臟，豬血，蛋黃，海帶，牛肉，枸杞，紅豆，胡蘿卜等進行鐵質(zhì)補充。病情比較嚴重的話，可以用藥物進行補充。
2021-11-01 20:59:15 我要投訴
含鐵豐富的食物，有豬瘦肉，雞肉，動物的內(nèi)臟特別是肝臟含鐵比較豐富，貝類食物，其他的還有木耳，芝麻，紅棗，動物血菠菜等也含有豐富的鐵。其他的蔬菜水果含鐵比較少的
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