失眠睡眠不足是導(dǎo)致偏頭痛的一個重要的因素。此外還有其他的一些容易引起偏頭痛的因素,平常也要注意。長期的失眠需要注意精神心理方面的問題。主要就是抑郁焦慮方面的問題。需要注意評估一下,必要的時候抗議被焦慮治療。
長期的失眠是有可能會引起偏頭痛的,發(fā)生偏頭痛有可能是因為精神的過度緊張或者藥物服用過量,或者家族遺傳性原因??梢苑貌悸宸摇⑷ネ雌戎雇磳ΠY治療,要保持心情舒暢,減緩生活中的壓力,不要喝濃茶、咖啡、睡前要避免劇烈的運動。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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