孕婦是可以吃一些新鮮的西梅的,但是不能吃得過多,西梅富含有豐富的維生素,微量元素膳食纖維有利于孕期的營(yíng)養(yǎng),還有利于促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,系里面的葉酸含量也是很豐富的。
孕婦是可以少量吃新鮮的西梅的,西梅內(nèi)含有豐富的維生素,孕婦食用可以緩解早孕期間出現(xiàn)的惡心,嘔吐的不良反應(yīng),同時(shí)還可以給孕婦及胎兒提供營(yíng)養(yǎng),建議孕婦可以放心食用新鮮的西梅。
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