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王芳 威海市立醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 眼科常見(jiàn)病及多發(fā)病,青光眼,角膜炎,干眼癥,交感性
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2021-11-03 15:28:44 我要投訴
正常的淚膜表面覆蓋了一層油脂，這層油脂是保護(hù)淚膜的穩(wěn)定性，如果盯電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定、油脂分泌減少，就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀。建議減少看電腦手機(jī)的時(shí)間，每30分鐘要進(jìn)行休息，在休息期間用杯子盛些溫開(kāi)水，閉上雙眼后用熱蒸氣來(lái)熏蒸眼睛，可以達(dá)到緩解視疲勞，同時(shí)對(duì)于瞼板腺功能的恢復(fù)、促進(jìn)油脂的分泌也有好處。
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