孕婦可以吃維生素b族嗎

      維生素b族通常屬于人體必需的微量元素，但對于孕婦，如果體內不缺乏維生素b族，一般不建議服用，長時間超量服用維生素b族，還有可能會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，日常可以多吃一些新鮮的水果和堅果類食物進行食補。

      孕婦當然可以吃維生素B族，這個對懷孕不會造成不良的影響，比如女性在懷孕期間有妊娠劇吐的情況，就可以服用維生素B6，在備孕期間和早孕期服用的葉酸，其實這個也是一種B族維生素，叫做維生素B9。

      孕婦是可以吃維生素B族的藥物的。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及維生素食物，譬如肉蛋禽魚水果蔬菜，保持愉悅心情，定期產(chǎn)檢。孕早期及晚期禁止性生活，以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)
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