清熱解毒的蔬菜一般都是富含維生素和性質(zhì)偏涼的蔬菜,最常見的有黃瓜,苦瓜,絲瓜,番茄,綠豆,海帶,胡蘿卜等清熱解毒的蔬菜,還有潤腸通便,可以清除肝臟,腸胃垃圾,健胃消食的作用
你好,具有清熱解毒的蔬菜有很多,比如馬齒莧,苦瓜,菠菜,冬瓜,絲瓜,白菜,莧菜,芹菜,西紅柿等,為了起到清熱解毒的效果,還需要避免進(jìn)食油膩辛辣刺激性的食物。
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