突發(fā)性耳聾怎么預(yù)防

      平時患者要多休息，不熬夜，保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，增強身體免疫力和抵抗力，盡量避免在聲音嘈雜的環(huán)境中久留。多進食富含營養(yǎng)和維生素的食物，如菠菜，芹菜，胡蘿卜，西蘭花。雞蛋，瘦肉，牛奶等。

      你好預(yù)防突發(fā)性耳聾，要注意身體的保健，避免長時間接觸噪聲。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。避免熬夜，吸煙飲酒，飲食要清淡，注意營養(yǎng)的均衡。同時也要注意打電話的時間話筒不要緊貼耳朵。

      你好，突發(fā)性耳聾往往與過度疲勞、精神緊張、情緒激動及不良的生活飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。所以平時注意勞逸結(jié)合、適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，戒煙戒酒，保持樂觀開朗的心態(tài)，可有利于突發(fā)性耳聾的預(yù)防。
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