健康咨詢(xún)描述: 產(chǎn)后多久才能吃水果?
產(chǎn)后一周左右可以吃水果。在產(chǎn)后吃水果不要吃從冰箱里拿出來(lái)的寒冷涼的水果。避免刺激子宮導(dǎo)致出血增多。可以適當(dāng)?shù)某运?,蔬菜,可以補(bǔ)充身體所需的維生素。
一般產(chǎn)后,如果胃腸已經(jīng)恢復(fù)的情況下,都是可以吃水果,目前主要就是多休息,為主產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不能有性生活,因?yàn)楫a(chǎn)后的子宮沒(méi)有修復(fù)好性生活,是容易會(huì)導(dǎo)致感染的情況出現(xiàn)。
產(chǎn)后不需要刻意忌口,根據(jù)自己的胃口和喜好,可以適當(dāng)吃水果,天氣涼可以在熱水里溫一下,產(chǎn)后和平時(shí)飲食的差異,就是由于產(chǎn)后活動(dòng)量比較小,消化功能減弱。
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