您好,根據(jù)您描述情況來看的話,這個(gè)是可以的呀,沒有問題的啊,平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,有助于病情的恢復(fù),但是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)啊,不能夠過度的鍛煉,適可而止比較好一些,平時(shí)還得注意吃點(diǎn)活血止痛營養(yǎng)神經(jīng)的藥,配合著消炎藥進(jìn)行治療,不要著涼。
肋軟骨炎患者在病情的發(fā)病期最好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng),尤其是不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),建議患者要注意休息避免過度的運(yùn)動(dòng)加重病情,應(yīng)該要注意休息,防止炎癥加重。而且患者平時(shí)也要注意飲食,清淡飲食,避免接觸辛辣刺激性食物。
肋軟骨炎的患者如果沒有徹底治愈康復(fù)是不可以健身的,如果此時(shí)健身或者鍛煉是有可能加重肋軟骨炎癥狀的,要避免過度的活動(dòng)有癥狀的一側(cè)的上肢,睡覺時(shí)要避免擠壓病變部位,同時(shí)要避免咳嗽和打噴嚏等,只有肋軟骨炎徹底治愈后才可以健身。
以上是對(duì)“肋軟骨炎能練健身嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
經(jīng)常開窗通氣,保持室內(nèi)空氣新鮮,多參加體育活動(dòng),增強(qiáng)自身的抵抗力。
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