懷孕期間吃什么水果寶寶皮膚白？

      懷孕期間要多吃蔬菜水果，比如多吃蘋果，橘子，柚子等等都含有豐富的維生素c，多吃蔬菜水果可以使寶寶的皮膚變白，當(dāng)然孩子的皮膚也跟父母遺傳有關(guān)系，另外還需要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物

      一般情況下，懷孕期間多吃些富含維生素的蔬菜和新鮮水果，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和皮膚都比較好，建議可以多吃些獼猴桃，檸檬，蘋果等富含維生素C的水果，可以讓寶寶的皮膚更加白皙，建議平時(shí)也要注意，食物一定要多樣化，均衡的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，每天也要適當(dāng)活動(dòng)，多去戶外呼吸新鮮空氣，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，按時(shí)去一醫(yī)院孕檢等