適合手腳冰涼便秘喝的養(yǎng)生茶

女 | 19歲 2021-11-01 09:36:09 1人回復來自未知

健康咨詢描述：冬天手腳冰涼睡一晚上腳都冷的，有沒有適合喝的茶，有習慣性便秘，可以長期喝的？

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2021-11-01 09:41:27 我要投訴

每個人的體質都不一樣，因此滋補也是不一樣的。對于陽虛體質的手腳冰涼患者來說應該注重脾胃的調養(yǎng)，因此可以多吃點羊肉、桂圓等溫性類的食物。而對于陽氣瘀滯的患者來說多食用有助于活血疏肝的食物，建議用山楂金橘等泡水喝。

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