晚餐吃得太飽對身體有什么壞處？

      晚餐吃的太飽，是有可能引起體重的增加，出現(xiàn)肥胖情況的，建議在日常的生活當(dāng)中，一定要適當(dāng)?shù)淖龅饺鸵?guī)律定時，晚餐盡量避免攝入過多，也要適當(dāng)?shù)谋３秩粘ｏ嬍车那宓?

      病情分析：
      由于晚餐后人體往往處于休息的狀態(tài)，甚至有些晚餐后即可入睡，因此脾胃功能需要休息過度，飽食不利于脾胃功能的休息。
      指導(dǎo)意見：
      晚餐過飽往往會導(dǎo)致實際進(jìn)而生成痰濕女主等情況因此不建議晚餐吃得太多。建議吃五分飽。