目前,在臨床上,由于長期過度的手淫而導致早泄的人群越來越多,最佳的治療方案是在徹底戒掉手淫的基礎上加強體育鍛煉,可以每天堅持做深蹲起,或者是提肛運動,不要熬夜,多吃牛羊肉和堅果
早泄原因很多,有包皮過長,精神心理因素,龜頭敏感度高,前列腺炎,不良生活習慣等有關系??梢匀メt(yī)院掛泌尿外科,查彩超,前列腺液常規(guī)。戒掉手淫的習慣,口服益腎靈顆粒調理,多喝點水。多排尿。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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