火氣重怎么調(diào)理長痘痘

      如果您長有痘痘的話，那你的這種情況越上火，火氣嚴重也是應該有一定關系的，但是你可以結合局部的藥膏涂抹，可以用異味酸乳膏局部涂抹改善控制，平時要注意不要吃一些刺激性的食物。

      應養(yǎng)成良好的生活習慣和健康的飲食習慣，清淡飲食，可多吃新鮮的蔬菜水果，粗雜糧等富含維生素和膳食纖維的食物，如蘋果，獼猴桃，香蕉，梨，白菜，蘿卜，低鹽低糖飲食，少吃油膩高脂肪性食物。少吃辛辣等刺激性食物，如辣椒，芥末。