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綠豆芽中的水分多嗎？

女 | 0個月 2021-10-31 22:04:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 綠豆芽中的水分多嗎？

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趙宇
趙宇 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，心衰，心律失常。呼吸系統(tǒng)疾病，慢阻肺，哮喘 幫助網(wǎng)友：14975
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2021-10-31 23:36:26 我要投訴

      綠豆芽含水分多，食人體內(nèi)后產(chǎn)生的熱量少，更不容易形成脂肪堆積皮下。綠豆芽有很高的藥用價值，中醫(yī)認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經(jīng)脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調(diào)五臟、美肌膚、利濕熱，還能降血脂和軟化血管。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-11-01 02:20:36 我要投訴

      綠豆芽中的水分比較多，它的熱量也比較低，吃綠豆芽對身體有好處，可以減少膽固醇和脂肪的隨機也可以預(yù)防心血管疾病，吃綠豆芽還能夠清腸解毒祛濕。

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