緊張性偏頭痛怎么控制自己

      指導(dǎo)意見：
      緊張性偏頭痛患者要注意適當(dāng)休息，放松心情，緩解壓力，不要過度勞累和過度熬夜，同時(shí)口服美托洛爾片賽庚啶配合口服解痙止痛的藥物，比如氯唑沙宗片，配合布洛芬膠囊治療，可以緩解偏頭痛的癥狀。

      對于緊張性偏頭痛的患者，平時(shí)要做好自我保護(hù)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，放松心態(tài)，減輕壓力。另外可以口服婦保羊角顆粒沖劑調(diào)理一段時(shí)間。在頭痛發(fā)作的時(shí)候，如果疼痛嚴(yán)重，可以口服米格來寧卡馬西平或者是去痛片止疼。另外要保證充足的睡眠，早睡早起不要熬夜。