提前來大姨媽但是不多，不知道為什么

      你好，上夜班生活不規(guī)律，的確有可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不太正常。但是如果有過性生活的話，不到來月經(jīng)的時候卻有少量的出血，首先要排除和懷孕相關(guān)的疾病。所以可以自己用驗(yàn)孕棒測試一下，只要不是懷孕，那就是內(nèi)分泌失調(diào)了，需要去調(diào)經(jīng)。

      生活不規(guī)律熬夜對月經(jīng)也是有影響的，月經(jīng)提前一周或延遲一周都屬于正常的周期，如果月經(jīng)提前沒有超過一周內(nèi)，就可以觀察，注意保暖，避免著涼，避免重體力的活動。

      如果說只是偶爾出現(xiàn)一次，那么像這種情況，比如說熬夜呀，緊張，壓力情緒等等，都有可能會有一定的影響，可以暫時觀察看看，調(diào)整好心態(tài)不要熬夜，如果說頻繁出現(xiàn)這樣的情況，就需要考慮調(diào)整一下月經(jīng)了，有可能與內(nèi)分泌有關(guān)系。
      以上是對“提前來大姨媽但是不多，不知道為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，月經(jīng)期提前一周來和推遲一周來都是屬于正常生理現(xiàn)象。你的情況與值夜班和白班沒有關(guān)系，因?yàn)檎５脑陆?jīng)周期就是在21-35天之間，平均是28天左右。放松心情，不要有心理負(fù)擔(dān)，做好會陰部的護(hù)理，不能吃辛辣和生冷刺激性食物，不能做劇烈運(yùn)動。