憂郁的人吃獼猴桃真的有好處嗎？

      抑郁情緒是常見的情感成分其中之一，是每個人都會存在的一種負面情緒的反應(yīng)，當個人遭遇挫折失敗，意外變故，或者期待的事情落空，看不見希望等消極事件時，就會出現(xiàn)該情緒。獼猴桃中含有血清促進素，具有穩(wěn)定情緒，震驚心情的功效抑郁的人吃獼猴桃是很有好處。

      適當?shù)某砸恍┇J猴桃，可以補充體內(nèi)所需的維生素的，有提高免疫力的效果，建議情緒抑郁的話，也可以適當?shù)亩喑愿鞣N新鮮的水果蔬菜，也要多與他人交流，盡量的注意調(diào)節(jié)情緒！