氣胸后多久能跑步鍛煉

      患有氣胸問(wèn)題，暫時(shí)不要鍛煉，需要休息，如果是屬于氣胸痊愈了以后，要注意勞逸結(jié)合，在氣胸痊愈后的一個(gè)月內(nèi)，不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步，打球等，要避免氣胸的誘發(fā)因素，不要抬舉重物，避免劇烈咳嗽、屏氣動(dòng)作、用力排便等，要戒煙戒酒。等病情穩(wěn)定了以后，逐漸運(yùn)動(dòng)鍛煉，從慢走逐漸過(guò)渡到快走，再逐漸過(guò)渡到慢跑，再到跑步，要循序漸進(jìn)慢慢來(lái)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大過(guò)猛了。

      氣胸的患者恢復(fù)后也是不建議跑步的，因?yàn)榕懿胶笕菀准又鼗颊叩牟∏?，出現(xiàn)胸悶氣喘咳嗽的現(xiàn)象，平時(shí)可以通過(guò)散步來(lái)進(jìn)行鍛煉，并且多曬太陽(yáng)，還可以鍛煉太極拳以及八段錦