孕婦一定要合理的飲食,預防甲亢,平日孕婦可以多吃一些芝麻花生,動物的肝臟,瘦肉,多補充一些礦物質(zhì)和維生素,比如純牛奶,大豆土豆,這些食物對于孕婦和胎兒都有很好的作用,還可以預防甲亢。
這個時候可以多吃一些綠葉的蔬菜和高維生素,高熱量以及低鹽的食物,還可以吃一些豆類粗糧,妊辰期甲亢不要吃海帶,紫菜等含碘量高的食物,要注意保證膳食營養(yǎng)的均衡,保持充足的睡眠
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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