孕婦多吃什么預(yù)防甲亢

      孕婦一定要合理的飲食，預(yù)防甲亢，平日孕婦可以多吃一些芝麻花生，動(dòng)物的肝臟，瘦肉，多補(bǔ)充一些礦物質(zhì)和維生素，比如純牛奶，大豆土豆，這些食物對(duì)于孕婦和胎兒都有很好的作用，還可以預(yù)防甲亢。
      

      這個(gè)時(shí)候可以多吃一些綠葉的蔬菜和高維生素，高熱量以及低鹽的食物，還可以吃一些豆類粗糧，妊辰期甲亢不要吃海帶，紫菜等含碘量高的食物，要注意保證膳食營養(yǎng)的均衡，保持充足的睡眠
      

      孕婦需要多吃富含維生素的蔬菜水果，加強(qiáng)營養(yǎng)，忌口辛辣刺激海鮮食物，避免熬夜勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉提高免疫力，定期去醫(yī)院做檢測(cè)防止出現(xiàn)甲減等不良反應(yīng)
      
      以上是對(duì)“孕婦多吃什么預(yù)防甲亢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！