懷孕七個(gè)月缺鋅怎么辦？

      懷孕期間缺鋅要適當(dāng)額外補(bǔ)充的，可以選擇適合孕婦吃的補(bǔ)鋅產(chǎn)品，但是要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用，而且一定要注意飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，多吃一些天然補(bǔ)充食物，還要調(diào)理好脾胃消化，促進(jìn)吸收。

      一般情況下，懷孕七個(gè)月缺鋅可以口服葡萄糖酸鋅口服液進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)飲食上也要注意多吃些富含鋅元素的食物和新鮮的蔬菜，水果飲食一定要注意多樣化，均衡的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也要按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查等。

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，懷孕7個(gè)月啦，缺鋅，建議飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)吃點(diǎn)堅(jiān)果類食物，從食物中攝取，也可能喝點(diǎn)葡萄糖酸鋅顆粒，保持心情愉快，適當(dāng)活動(dòng)，定期產(chǎn)前檢查。
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