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子宮松弛禁忌什么動(dòng)作

女 | 0個(gè)月 2021-10-31 10:04:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 子宮松弛禁忌什么動(dòng)作

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2022-12-27 13:48:52 我要投訴

      不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，打籃球，跳繩等，也不建議做深蹲，仰臥起坐，卷腹，舉啞鈴舉，杠鈴等動(dòng)作，因?yàn)檫@些動(dòng)作會(huì)使子宮松弛加重，平時(shí)要保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合。

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