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吃什么有助于消除痘痘？

男 | 0個月 2021-10-30 23:29:19 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么有助于消除痘痘？

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李勝利
李勝利 南通市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：15200
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2021-10-31 05:05:57 我要投訴

      在日常生活中可以多吃些檸檬，檸檬是維生素含量十分高的一種水果，可以使痘痘慢慢的消失，其次蘋果含有豐富的果酸，能夠通暢毛孔，降低痘痘的產(chǎn)生和消除痘痘有很好的作用。

張陸梅
張陸梅 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網(wǎng)友：26923稱贊：2
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2021-10-30 23:32:49 我要投訴

      你好，如果長痘痘的話，可以多吃點含有維生素A的食物，能夠減輕一個痘痘的滋生。比如說胡蘿卜，菠菜，牛奶，動物的肝臟。不要吃一些辛辣刺激的食物，不要熬夜，多吃一些富含維生素豐富的蔬菜和水果。

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