糖尿病患者早餐可以吃低脂無糖牛奶,豆?jié){等,但不要加糖,也不要添加任何添加劑,也可以吃一些面食,粗糧或者雜糧,在飲食上一定要不要加糖,也可以多吃一些蔬菜像白蘿卜,黃瓜,西紅柿,萵筍等,早餐最好以清淡為主。
糖尿病腎病的病人主要是不要吃一些可以造成腎臟損傷的食物,例如煙酒,如果早餐主要是以蔬菜湯類,不要吃油炸的東西,不要吃過多的面食,同時最好是避免豆制品的攝入。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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