有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 每次跟同學(xué)們溝通時(shí)我都會(huì)很緊張,生怕溝通不好

每次跟同學(xué)們溝通時(shí)我都會(huì)很緊張,生怕溝通不好

女 | 17歲 2021-10-30 17:05:40 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在17歲,大約14歲時(shí)就有了,每次跟同學(xué)們講話的時(shí)候,我都會(huì)很緊張,我怕我跟她們溝通不來(lái),導(dǎo)致她們離我越來(lái)越遠(yuǎn),最后很少跟我一起玩,除了她們需要我?guī)椭臅r(shí)候。我現(xiàn)在的朋友很少,感覺(jué)我找不到志同道合的朋友。然后我會(huì)因?yàn)樵瓉?lái)跟我一起玩的朋友之后跟別人玩而不跟我玩而感到抑郁,而且還會(huì)抑郁很久,甚至課堂上很多時(shí)候都會(huì)因?yàn)檫@些而感到抑郁 我希望醫(yī)生可以幫我解決我每次說(shuō)話都很緊張和找不到志同道合的朋友這兩個(gè)問(wèn)題

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王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2021-11-01 12:04:46 我要投訴

      病情分析:
      米可能太在意得失了,人跟人還是看能不能合得來(lái)志同道合,如果勉強(qiáng)自己去附和別人時(shí)間久了你也累別人也可能覺(jué)得你就是他們拿來(lái)用用而已。做自己喜歡的然后做一點(diǎn)自己可以找到快樂(lè)方式
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)年齡缺少自主的感受或者想法,覺(jué)得我要被很多人喜歡有朋友,什么都害怕失去也可能你不能夠很好獨(dú)處,可以找到自己快樂(lè)是什么也許會(huì)少點(diǎn)擔(dān)憂
      

王桂英
王桂英 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-11-01 12:06:29 我要投訴

      病情分析:
      您這種情況應(yīng)該是社交恐懼癥,另外您說(shuō)的這個(gè)抑郁最好到正規(guī)醫(yī)院競(jìng)爭(zhēng)心理科檢查診斷,遵醫(yī)囑需要吃藥,加上心理咨詢
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,您這種情況需要到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷,遵醫(yī)囑藥物治療,加上心理咨詢
      

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