痛經的人平時可以喝點紅糖水,紅棗湯,這些都是有助于緩解,可以喝點益母草或者是八珍益母丸等進行調理。肌瘤的人平時可以吃桂枝茯苓膠囊進行治療,平時少喝豆?jié){豆奶,少吃豆類制品。
痛經并合并肌瘤,建議飲食上少吃含雌激素類的食物,比如豆制品,避免吃生冷辛辣食物,注意保暖。多吃富含高蛋白及維生素食物,避免熬夜,保證充足睡眠,增強機體免疫力
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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