健康咨詢描述: 嚴(yán)重失眠是心臟神經(jīng)癥嗎
失眠有可能是由于心理疾病所引發(fā)的。或者是平時(shí)壓力過大,過度的熬夜都會(huì)導(dǎo)致失眠的情況,最好是就醫(yī)進(jìn)行檢查,確定病情,再對(duì)癥的治療不一定就是心臟神經(jīng)癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
目前這個(gè)睡不好覺的話,白天要積極鍛煉身體,白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,可以看一本無聊的書,可以吃安神補(bǔ)腦液,可以吃百樂眠的藥物,那么這個(gè)學(xué)會(huì)自我情緒疏導(dǎo),讓自己充滿陽光
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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