閉經(jīng)的原因很多,首先我們要找到引起閉經(jīng)的原因,才可以對(duì)癥的調(diào)理。低體質(zhì)或因?yàn)檫^度節(jié)食銷售所導(dǎo)致的閉經(jīng),應(yīng)該調(diào)整飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)攝入高蛋白高脂肪的食物。第一雌激素血癥所引起的閉經(jīng),可以多吃一些富含雌激素的食物,如豆類增加維生素和礦物質(zhì)的攝入。
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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