高血糖可以吃蓮子粉嗎

      高血糖是可以吃蓮子粉的，不會影響血糖水平，高血糖患者可以放心食用。高血糖患者要注意飲食，盡量吃低熱量、低糖分的食物，同時要注意休息，避免劇烈運動，避免熬夜，不利于甲亢的治療。

      血糖高是可以適當?shù)某砸恍┥徸拥?。蓮子具有補脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的作用。每天食用一些蓮子具有清熱排毒、降血壓的功效，所以蓮子是適合高血糖患者食用的。建議高血糖患者注意飲食清淡，避免攝入高糖食物，多吃一些含糖量較低的食物，如：黃瓜、西紅柿等蔬菜，多注意休息，保持充足的睡眠時間，多進行體育運動，增強體質(zhì)。