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經期可以吃蓮子嗎

保密 | 0個月 2020-12-24 06:48:36 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 經期可以吃蓮子嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-27 19:14:04 我要投訴

      你好，根據你的描述，蓮子具有清熱的作用，在經期由于身體抵抗力比較低，有時還會有痛經的情況，所以盡量不要吃蓮子或者是少吃一些，以免使身體著涼加重痛經，經期注意保暖，飲食上多吃一些含有優(yōu)質蛋白和維生素豐富的食物。

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