蘿卜窩蛋粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？

      蘿卜窩蛋粥，是營(yíng)養(yǎng)的減肥粥，還能潤(rùn)腸蘿卜中VC能分解酶，能促進(jìn)消化，避免食物滯留在胃腸內(nèi)，蘿卜能夠補(bǔ)充人體所需的維生素，膳食纖維，另外窩蛋，還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)是一種很好的營(yíng)養(yǎng)粥類

      蘿卜窩蛋糕營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，它肯定含有大量的糖類，蛋白質(zhì)類，另外，含有多種維生素，葉黃素等對(duì)全身的營(yíng)養(yǎng)有很大的支持作用，應(yīng)該經(jīng)常吃這種食物。既要講營(yíng)養(yǎng)，又要講科學(xué)。