指導(dǎo)意見:
低血壓患者是可以跑步低血壓患者是可以跑步的,但是一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的跑步運(yùn)動(dòng),以免造成身體不適應(yīng),從而導(dǎo)致血壓的變化。像低血壓患者平??梢詮氖乱恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動(dòng),比如像慢跑,騎自行車,做健身操等,但是運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度上一定要控制好,避免出現(xiàn)勞累或者不適。也建議低血壓患者要積極的進(jìn)行相應(yīng)的檢查治療和調(diào)理,比如像病理性的低血壓患者,就要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療,緩解不適的癥狀。如果是由于個(gè)人身體體質(zhì)差導(dǎo)致的低血壓,就要積極的進(jìn)行調(diào)整,比如加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),勞逸結(jié)合。
指導(dǎo)意見:
低血壓患者是可以跑步低血壓患者是可以跑步的,但是一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的跑步運(yùn)動(dòng),以免造成身體不適應(yīng),從而導(dǎo)致血壓的變化。像低血壓患者平??梢詮氖乱恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動(dòng),比如像慢跑,騎自行車
你現(xiàn)在描述的病史并不是很詳細(xì),理論上來講任何低血壓的患者都需要查找原因的,這種情況下是不建議運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致血壓更低,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查,明確診斷系統(tǒng)治療。同時(shí)自身也需要保持良好的生活習(xí)慣。
以上是對(duì)“坐車低血壓可以跑步嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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