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一天吃很多水果不要緊吧？

女 | 0個月 2021-10-29 18:49:17 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 一天吃很多水果不要緊吧？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:03:54 我要投訴

      病情分析：水果每天的攝入量是有規(guī)定的，每天最好是300克左右，如果超過這個范圍，就會造成維生素攝入過多量，這樣不僅會破壞人體內環(huán)境的穩(wěn)定，甚至有可能會發(fā)生中毒的情況，所以說平時吃水果的時候要注意適量。

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